健全な精神

ジムにちょっと前から通い始めました。

健全な精神は、健全な肉体に宿る。
というわけでわないですが、やはり家に篭っているだけや
ただ、散歩をするのでは、なんか芸がないなと思い
じゃあ、新しいことでもできればええかなぁなんて軽い気持ち
＆少しまじめな気持ちもありでやってます。

テレビの番組でやってましたが
健全な・・・というのは解釈が本当は違うとか
まぁ、どうでもいいですけど、やはり体を動かすと気持ちいいし
人から何か学ぶって、楽しいですよね。
ほめられたりすると人間単純で、素直にうれしいですし。

ここ一年で、５㌔太ったんで、まずはその５㌔を削りたいのが今の目標ですが
なぜか、プラス３㌔！

なぜだー！

筋肉がつき始めたと思うんですが、３㌔は・・・。